辣妹教練教憋尿 宣稱有助「金槍不倒」

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辣妹教練教憋尿 宣稱有助「金槍不倒」

2015-01-31  09:13  自由時報

〔本報訊〕早洩一直是個敏感的話題，如何「金槍不倒」也為許多男性所關注。知名美國約會教練金芮絲（Marni Kinrys）就為男性們帶來福音，認為一天只要練就50次憋尿，就能夠有助於延遲射精。

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  金芮絲說，訓練凱格爾肌肉，有助讓男性「金槍不倒」。（圖片擷取自YouTube）

根據英國《每日郵報》報導，金芮絲認為男性憋尿時會訓練到凱格爾肌肉（Kegel muscles），訓練此肌肉可以提升膀胱的功能，最後達成延遲射精、「金槍不倒」的效果。

金芮絲建議，剛開始練習的男性可先嘗試憋尿3至5秒，一天練習1到20次，之後再慢慢增加時數到5至7秒，一天可練習50次。金芮絲宣稱射精時間可以延長4倍。

根據《維基百科》網站上記載，俗稱的早洩就是早發性射精（Premature ejaculation），指進行性行為時男性過早射精，醫學上定義是陽具於插入陰道1分半鐘內射精。

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