【動新聞╱綜合報導】美國布朗大學精神病學與人類行為學臨床教授溫茲(John Wincze)指出，一般來說男人做愛時間在三到七分鐘，只能稱為適度、還算OK，但那些號稱二、三十分鐘的又太久了根本沒必要。真正理想的「黃金期」其實是七到十三分鐘，這個時間最能讓對方滿足。而如果你不幸地是快槍俠，才交合一、兩分鐘或根本還沒進入，甚至愛撫完就受不了繳械的，他建議這時最好找醫生幫忙了。另外他也提到性愛中如果加入自慰和口交，更能延長享受的時間

2015年11月9日星期一

射程不到1分鐘／「快槍」型男女友跑光光

2015-11-10 自由時報

記者林惠琴／台北報導

一名30多歲正值壯年的型男，每次與女友「嘿咻」總是不到1分鐘就繳械投降，即使嘗試戴兩層保險套、塗抹去敏感藥膏、沖淋冰水，仍不見戰力提升，最短紀錄更是連30秒都「凍未條」，多任女友均受不了而提出分手，直到他鼓起勇氣就醫、對症下藥，終於找回「性」福。

圖為情境照。

國外統計，在不含「前戲」的條件下，正常性交時間約7至11分鐘，而若從陰莖勃起至進入陰道不到1分鐘射精，就定義為「早洩」。

收治個案的台大醫院泌尿部主治醫師張奕凱表示，目前國內早洩盛行率約2至3成，從18歲嫩男到60歲熟男都有，有些甚至連另一半愛撫、輕碰一下也無法忍受，好戲都還沒上場就落幕，實在讓男性尊嚴盡失、十分挫折，影響個人情緒與兩性關係。

這名高帥男飽受早洩之苦10餘年，一直不好意思求診，自行使用很多方法想延長做愛時間，如做愛前先自慰、塗抹藥物或戴保險套降低敏感度等，但效果不好。直到他遇到真愛、想結婚，深怕「又被分手」，只好求診。

張奕凱指出，不少人認為早洩與性經驗不足相關，但研究證實，早洩與腦部血清素濃度太低也有關，使用增加血清素分泌的藥物，就可以讓性行為開始到射精時間延長2至3倍；以本文個案為例，經治療對症下藥，已從不到1分鐘延長為3、4分鐘，大幅改善。

張奕凱強調，除了使用藥物延緩射精，早洩患者也可以接受行為治療，例如使用保險套降低龜頭敏感程度，或是在快要射精時，先喊停、停止刺激或捏住龜頭，延後射精等，反覆練習控制力，均有所助益。

不過他也提醒，不少男性認為發生性行為之前先打手槍比較有「凍頭」，但卻也容易降低快感，而「以鞭補鞭」、「海鮮顧精」等坊間流傳的食補功效，更是未經科學實證，呼籲民眾循正常管道就醫治療為宜。

2015年10月26日星期一

還是軟趴趴！　美女治療師手動幫你

2015年10月26日06:17 蘋果日報

2位美女性治療師，昨在台中成立「相性幸福」健康管理中心，這也是全國第二間專業性治療機構（傳統中西醫除外）！她們赴美取得專業臨床性學認證，透過心理、物理治療，不用藥物讓患者擺脫性功能障礙，門診採預約看診。

《蘋果》報導，硬度測試部分，則由性治療師幫記者戴上耳機，耳機內傳來輕音樂及女生說話，「會有一個女生在你面前脫去衣服……」，以情境讓記者想像性愛，順利勃起。記者詢問：「如果勃起不了怎麼辦？」性治療師說：「這時會親自用手做陰莖運動，達到勃起。」

檢查前後約30分鐘，離去前性治療師會給家庭作業，如果是性功能障礙，男生會給假陰道，女生給假陰莖等輔具。假陰道是訓練降低男性陰莖敏感度，透過越來越緊實的假陰道訓練，治療早洩；陰莖輔具則是讓女性訓練陰道緊實，且透過自慰，讓女性了解自己的敏感度。。（即時新聞中心／綜合報導）

不舉夫幻想戴綠帽殺妻　子女要他關到死

美女治療師救嘿咻障礙教陰莖體操提供「陰道啞鈴」

美女治療師救嘿咻障礙

教陰莖體操提供「陰道啞鈴」

2015年10月26日蘋果日報

【地方中心╱台中報導】兩個七年級美女性治療師，昨在台中成立「相性幸福」健康管理中心，這也是全國第二間專業性治療機構（傳統中西醫除外）！她們赴美取得專業臨床性學認證，透過心理、物理治療，不用藥物讓患者擺脫性功能障礙，門診採預約看診；性治療師沈子棨（音同起）說，幫民眾找回「性」福，是自己一生最重要的志業和成就。

沈子棨（三十五歲）說，父母飽受性事失調之苦，小時聽媽媽說「性真的很重要」，當時懵懵懂懂，後來讀美和技術學院夜間部，白天到國小兼課時，發現小學生對性好奇會問「按摩棒怎麼用」，促使她去念樹德科大性學研究所。從讀性研究所到當性治療師，家人一路反對，她不斷分享病例受援助的故事，才漸獲諒解。
朱瓊茹（三十四歲）則在中華醫事科技大學護理科畢業後取得護理師執照，到高市衛生局當性病防治人員，發現性病患者心理層面未被照顧，才去念樹德性學研究所。

兩人都赴美受訓

兩人在研究所相識，後來一起進新北市廣川醫院當性治療師，二○一○年廣川首創性治療門診，沈子棨說：「一開始沒人敢去看，現在客人逐年增長四、五成。」兩人離開廣川後，同赴美國受訓取得ＩＡＳＨＳ（美國高級性學研究院）等單位的專業臨床性學認證，再返國開業，強調完全不用藥物。

包套課程4萬起

沈子棨說，該中心只受理十八歲以上約診，包套式課程有四至八堂課，價格四至八萬元間，透過教學、性心理諮詢，按個案心理狀況給「家庭作業」，她們還引進全台首創的「根植檢測」(用儀器檢測性器官敏感、硬度)，甚至提供陰道啞鈴、早洩練習器等輔具，讓民眾回家，透過「陰莖體操」找出敏感點「自助訓練」。
衛福部豐原醫院泌尿科主任林修名說，性功能障礙求診患者百分之九十九是男性。

難取代正規醫療

林修名認為，若排除糖尿病、心臟病等病理性原因，就可能是工作壓力等心因性因素造成，但國內身心精神科很少針對心因性性功能障礙治療。
中山附醫泌尿科主任陳順郎說，中西醫治療性功能障礙，先找出生理或心理因素造成，再以藥物及心理輔導，性治療師提供心理輔導，但無法完全取代正規醫療。他舉例，一名阿兵哥因精索靜脈曲張，手術後無法勃起，檢查生理沒問題，問題出在他心理認為手術後性功能受影響，經性治療師心理輔導才改善。

常見性治療問題和對策

◎男性最愛問
．早洩：透過「陰莖體操」找出陰莖的敏感點，逐步訓練降低敏感度
．心因性陽痿：讓當事人書寫分享過往性經驗，和性治療師商談進行心理重建
◎女性最想問
．性交疼痛：初步先用潤滑用品，最終要透過分享、教學建立腦中對性產生愉悅感
．陰道痙攣：讓當事人進行「手指訓練」，再讓陰道逐步適應管徑加寬輔具
資料來源：沈子棨、朱瓊茹

相性幸福健康管理中心小檔案

創立：由性治療師沈子棨、朱瓊茹等五人組成創業團隊
服務項目：
．全台首推全方位「根植檢測」（用儀器檢測性器官硬度、敏感度等）
．男性功能困擾（陽痿、早洩等）；女性功能困擾（陰道痙攣、性交疼痛等）
特色：不使用藥物，透過心理、性教育諮商後，讓民眾透過輔具或特定運動、操練，可自行在家進行「性福自助訓練法」
看診：約診制，採1對1或夫妻，內容有檢測、4至8堂課（每堂2小時）等
收費：4至8萬元不等
資料來源：沈子棨、朱瓊茹

「躺輪胎」恐造成陽痿伸展筋骨的代價真高...

2015-10-25 12:41 自由時報

〔即時新聞／綜合報導〕有些公園會有「輪胎」設施，如果躺在上面，可以伸展筋骨，但高雄有2名男子長期都去公園「躺輪胎」、伸展筋骨，卻賠上健康，不僅腰部脊椎韌帶出血、椎體滑脫，其中一男甚至還不舉。醫生強調，輪胎弧度是超過多數人能承受的彎曲程度，長期下來嚴重恐導致癱瘓或陽痿。

有些公園會有「輪胎」設施，躺在上面可以伸展筋骨，但錯誤使用可能危害健康。（資料照、示意圖／圖與當事人無關）

《蘋果日報》報導，76歲的陳先生退休後每天早上都會去公園躺輪胎拉筋，結果最近腰痛、雙腳無力去看醫生，國軍高雄總醫院神經外科主任陳春霖替他安排檢查，發現他腰椎的黃韌帶上血管出血形成大血腫，壓迫支配下半身神經，醫生立刻替他安排手術去除血腫。

另名40多歲的壯男則是脊椎第4與第5節滑脫，致椎管狹窄、壓迫管腔內神經，造成雙腳癱瘓與陽痿，最後也因開刀才逐漸改善，現在還在恢復中。

2015年10月25日星期日

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